Igualdad - Espacios de Igualdad

 

Espacios de Igualdad ofrece diversos servicios en materia de igualdad:

- Atención individual especializada a las mujeres: área de atención social y de desarrollo profesional, donde se incluyan actividades para el bienestar físico y emocional y la autoestima.
- Actividades grupales dirigidas a identificar, cuestionar y actuar frente a la discriminación, desigualdad y violencia, así como charlas informativas sobre la materia.
- Formación y jornadas formativas a colectivos profesionales, personal del Ayuntamiento y ciudadanía interesada en materia de igualdad.
- Organización de exposiciones, debates y coloquios para el encuentro y reflexión en materia de igualdad.

Puede solicitar cita previa en la oficina de Igualdad:

1. De forma presencial, en el Centro Municipal Integrado Eduardo Guitián (CMI), avenida del Vado, 15, de 8 a 14 horas.
2. Por teléfono: 949 88 70 70 ext. 2117 y 2119 
3. Por correo electrónico: areaigualdad@aytoguadalajara.es

Actividades y talleres

Taller 'Hola ansiedad'

Miércoles 26 de mayo de 2026, de 18:00 a 20.00 horas, en el CMI Eduardo Guitián

Un taller experiencial donde exploramos qué es la ansiedad, cómo se manifiesta en las distintas etapas de la vida de la mujer y en qué se diferencia del estrés. A través de la neurociencia y el yoga, aprenderemos herramientas prácticas (respiración, movimiento y meditación) para comprenderla y gestionarla en el día a día.

Plazas limitadas.

Inscripción gratuita en areaigualdad@aytoguadalajara.es.

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Taller de hipopresivos

• 27 de mayo y 10 de junio. PLAZAS AGOTADAS
• 25 de mayo y 1 de junio.

Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres (28 de mayo), te invitamos a participar en este taller práctico de hipopresivos impartido por Arantxa Saldise, fisioterapeuta experta en salud femenina y suelo pélvico. El taller se divide en dos jornadas, Hipopresivos I e Hipopresivos II. Recomendándose la asistencia a ambas para lograr un mayor bienestar, fortalecer el suelo pélvico y aprovechar al máximo la experiencia.

Actividad abierta a todas las mujeres interesadas. Inscripciones gratuitas a través del correo areaigualdad@aytoguadalajara.es.

Espacio Tyce, de 17:00 a 18.30 horas.